【アイスブレイク鉄板ネタ9選】ビジネスですぐ使える事例を徹底解説

アイスブレイクとは、会議や研修、ワークショップなどの開始前に短い時間で行うアクティビティです。参加者同士の親睦を深める・コミュニケーションを活性化させる・場を和ませ、リラックスできる雰囲気を作る・集中力を高める・創造性を促進する…といったように、多岐にわたるメリットがあります。

当記事では、ビジネスシーンで使えるアイスブレイクの具体例や、アイスブレイクを行うときの注意点などについて詳しく解説します。

ビジネスの文脈における「アイスブレイク」とは、初対面の人やチームメンバー間の緊張を和らげ、コミュニケーションの壁を取り除くために行われるアクティビティのことです。

簡単な自己紹介から、チームビルディングのためのゲームやエクササイズまで、さまざまな手法が用いられます。アイスブレイクを通じて、参加者はお互いに関する情報を共有し、信頼関係を築きやすくなるため、その後の活動がよりスムーズに進むことが期待できます。

アイスブレイクを行うタイミングとビジネスシーン、およびその際に得られる成果は以下の通りです。

アイスブレイクは、さまざまなビジネスの場面で効果的に利用されています。アイスブレイクがもたらすメリットは多岐にわたりますが、ここでは特筆すべき3つの利点を紹介します。

アイスブレイクは通常、軽い気持ちで参加でき、時にユーモアや楽しさを交えてコミュニケーションを図る内容です。また、参加者が自己表現を行いやすくするように意図されています。

最初は硬い雰囲気で始まっても、アイスブレイクを通して親近感が生まれ、緊張せずにコミュニケーションを取れるようになるでしょう。

また、アイスブレイクは、単純な作業やゲームを通して、脳を活性化させます。脳が活性化されると、緊張を抑制するドーパミンなどの神経伝達物質が分泌されることから、リラックス効果が期待できます。

アイスブレイクでは、自己紹介や軽い雑談を交えることも多く、個々人が自分の興味、経験、価値観などを共有する機会を作り出せます。この過程で、参加者は互いに共感点を見つけやすくなり、後のコミュニケーションをよりスムーズに進められるようになるでしょう。

特に新しいグループやチームで、メンバー間の相互理解がまだ築かれていない場合、アイスブレイクは、メンバーがお互いについて学んだり理解を深めたりするのに有用です。

そのためアイスブレイクは、参加者同士がお互いに話をしたり、意見交換をしたりするような内容を選ぶことが大切です。

アイスブレイクを通して、参加者同士は互いに親しみやすさを感じ、心理的な距離を縮められます。緊張や不安が軽減されることで、発言や行動への抵抗感が薄れ、積極的に参加しようという気持ちが高まるでしょう。

また、参加者同士のコミュニケーションを活性化する効果も期待できます。ゲームやアクティビティを通して自然な会話が生まれ、意見交換や情報共有がしやすくなるでしょう。ほかにも、創造性や問題解決能力を向上させるようなアイスブレイクを行えば、ゲームやアクティビティを通して、柔軟な思考や発想力、チームワークなどを養うことも期待できます。

「主体性とは？社員の主体性を高める方法や自主性との違いを解説」はこちら

セミナーや研修でおすすめのアイスブレイクには、以下のようなものがあります。

はじめに、「他己紹介」とは参加者がペアを組んで自己紹介やインタビューをし、ペアの情報をグループ内で共有するアイスブレイクです。

次の積木式自己紹介は、参加者全員が順番に自己紹介をしながら、前の人の自己紹介内容を覚えてつなげていくアイスブレイクです。

バースデーラインは、参加者全員が誕生日順に並ぶアイスブレイクです。会話や文字を使わずにジェスチャーのみで誕生日を伝えます。

共通点探しゲームは、参加者同士がペアになり、2人1組で共通点を探していくアイスブレイクです。

条件プレゼンゲームは、参加者チームに3つ程度のキーワードを与え、そのキーワードをすべて盛り込んだプレゼンテーションを作成し発表するアイスブレイクです。

マシュマロチャレンジは、チームで協力して、限られた材料を使って自立したタワーを建てるアイスブレイクです。

朝礼や会議の前にできるアイスブレイクには、以下のようなものがあります。

GOOD＆NEWは、参加者それぞれが最近起きた「よかったこと（Good）」と「新しい発見（New）」を発表するアイスブレイクです。

ヒーローインタビューは、参加者1人がヒーロー役となり、インタビューを受けることで、お互いをよく知るアイスブレイクです。

指体操は、参加者全員が指を動かすことで、脳を活性化し、緊張をほぐすアイスブレイクです。

商談をスムーズに進めるためには、顧客との良好な関係構築が重要です。「キドニタテカケシ衣食住」とは、商談などのビジネスシーンで使えるアイスブレイクの話題を網羅したもので、相手との距離を縮めるのに適したテーマが含まれています。

アイスブレイクは、会議や研修などの場を円滑に進めるための効果的な方法ですが、いくつか注意すべき点があります。

アイスブレイクには、さまざまな種類があります。他己紹介・積木式自己紹介・バースデーライン・共通点探しゲーム・条件プレゼンゲーム・マシュマロチャレンジなどはその代表例です。また、朝礼・会議の前に使えるアイスブレイクとしては、GOOD＆NEW・ヒーローインタビュー・指体操などが挙げられます。

商談でアイスブレイクをするときには、「キドニタテカケシ衣食住」のテーマに関しての話題をしたり、相手を褒めたり、その地域に関する話題をしたりするとよいでしょう。