- 人事・総務担当者の課題解決コラム
- HRトレンド
- 人間関係が楽になる名言16選|悩みに効く偉人と漫画の言葉を紹介
人間関係が楽になる名言16選|悩みに効く偉人と漫画の言葉を紹介

「人は一人では生きていけない」という言葉は、誰もが一度は耳にしたことがある言葉でしょう。人は、家族・友人・恋人・職場の同僚など、さまざまな人と関わりながら生きています。
しかし、人間関係は必ずしもすべて円満であるわけではなく「あの人とはどうもそりが合わない」「職場の人間関係がギスギスしていて辛い」といったように、人間関係に悩みを抱えている方は少なくありません。
当記事では、人間関係の悩みに効くような名言を16個紹介しますので、ぜひご覧ください。
『落ち込んだ時に効く名言18選!心をポジティブにリフレッシュ』について詳しくはこちら
『ビジネスのモチベーションアップに役立つスポーツ選手の名言8選』について詳しくはこちら
【偉人】人間関係が楽になる名言

人は、学校や職場など、多くの時間を他人と過ごします。しかし、人間関係がすべて順風満帆とは限りません。人間関係がうまくいかないと、毎日が憂鬱になり、心身ともに疲れてしまうでしょう。
ここでは、人間関係に悩んだときに思い出したい名言をいくつかご紹介します。
アインシュタイン「蝶はモグラではない。でも、そのことを残念がる蝶はいないだろう。」
アルベルト・アインシュタインは、20世紀を代表する物理学者であり、相対性理論の提唱者として知られています。
この言葉は、蝶とモグラを比べることに意味がないように、他人と自分を比べることに意味はないことを教えてくれます。自分自身の成長に目を向け、昨日の自分より今日の自分、今日の自分より明日の自分へと、日々努力していくことが大切です。
マザー・テレサ「もしあなたが人々を品定めしていたら、あなたがその人達を愛する時間がありません。」
マザー・テレサは、カトリック修道女であり、貧困や病気に苦しむ人々への献身的な活動で知られています。1979年にはノーベル平和賞を受賞しました。
この言葉は、人を品定めすることなく、ありのままを受け入れることの大切さを教えてくれます。外見や社会的地位、過去の行いなどによって人は他人を判断してしまいがちです。マザー・テレサは、人を品定めするのではなく、人の内面にある美しさや価値を見出そうとしました。
ヘレン・ケラー「友と共に暗闇の中を歩く方が、一人で光の中を歩くよりいい」
ヘレン・ケラーは、1880年にアメリカ合衆国で生まれ、生後19か月で病気により視力と聴力を失いました。しかし、アン・サリバンとの出会いによって教育を受け、社会福祉活動家、作家、講演家として活躍しました。
この言葉は、友情の価値を教えてくれます。ヘレン・ケラーは、幼い頃から障害を抱え、孤独を感じていました。しかし、アン・サリバンとの出会いによって、友情の素晴らしさを知りました。
夏目漱石「愛嬌というのはね、自分より強いものを倒す柔らかい武器だよ。」
夏目漱石は、日本の近代文学を代表する小説家であり、英文学者でもあります。
この言葉は、愛嬌の持つ力や武器としての愛嬌、強いものを倒す柔らかさについて教えてくれる言葉です。愛嬌は、相手の警戒心を解き、心を和ませる効果があります。それによって、相手を味方に引き入れたり、敵対心をなくしたりできることを示唆した言葉です。
ギンズバーグ「ときどき耳が遠い人になりなさい」
ルース・ベイダー・ギンズバーグは、アメリカ連邦最高裁における史上2人目の判事となった、アメリカの女性法律家の草分けと言える人物です。
彼女は法律家になって以来、さまざまな心無い言葉を受けながらも、ときには受け流し、ときには立ち向かってきました。彼女が「結婚生活でも職場でも役立った言葉」として挙げたのが、「ときどき耳が遠い人になりなさい」でした。完全に耳を塞いでしまうと、自分を応援する言葉が届かなくなります。しかし、心無い言葉を受けたときに、それが聞こえなくなるようにすると、より人間関係が楽になるでしょう。
ソクラテス「ねたみとは魂の腐敗である。」
ソクラテスは、古代ギリシアの哲学者であり、西洋哲学の基礎を築いた人物の1人です。
ねたみは、他人の成功や幸福を妬み、憎む感情です。ソクラテスは、ねたみが人間関係を悪化させるだけでなく、自分自身の心を蝕むと考えました。ねたみに囚われると、他人を批判したり、陥れようとしたりするようになります。また、常に他人と自分を比較し、不満や嫉妬に苦しむことになります。
ウォルト・ディズニー「正直に自分の無知を認めることが大切だ。そうすれば、必ず熱心に教えてくれる人が現れる。」
ウォルト・ディズニーはミッキーマウスの生みの親であり、アニメーション制作、映画制作、テーマパーク経営など、多岐にわたる分野で活躍しました。
この言葉は、知的好奇心と謙虚さの大切さを教えてくれます。自分の無知を認めることは、恥ずかしいことではありません。むしろ、そこから学びが始まり、成長につながることを知っていたのでしょう。
ボブ・マーリー「指をさして人を非難する前に、君のその手がよごれていないか確かめてくれ。」
ボブ・マーリーは、レゲエの神様として知られ、音楽を通して愛と平和を訴え続けたミュージシャンです。
ボブ・マーリーは、他人を批判する前に、まず自分自身を振り返ることの大切さを説いています。人はつい、他人の欠点や過ちばかりに目を向けがちです。しかし、自分自身も完璧ではなく、過ちを犯す可能性があることを忘れてはなりません。
【漫画】人間関係が楽になる名言

人間関係に悩んだとき、偉人の言葉だけでなく、漫画の中の何気ないセリフにハッとさせられることもあるでしょう。漫画は、共感しやすいストーリーやキャラクターを通して、人生の教訓や人間関係のヒントを教えてくれます。
ここでは、人間関係に悩んだ時に読みたい、漫画の中の名言をいくつかご紹介します。
NARUTO「ルールを破る奴はクズ呼ばわりされるが、仲間を大切にしない奴は それ以上のクズだ」
「NARUTO -ナルト-」は岸本斉史が作者の漫画で、週刊少年ジャンプにて1999年から2014年まで連載されました。
この言葉は、はたけカカシがサバイバル演習や任務を通じて、主人公のナルトを含む第七班のメンバーに“仲間を見捨てないこと”の大切さを伝える際に引用した台詞です。ルールを破ってでも仲間を助けることができるかどうか、思いやりの心があるかどうかを見ており、この言葉を伝えました。
進撃の巨人「すべての人にとって都合の良い人なんていないと思う」
「進撃の巨人」は、諫山創による漫画で、別冊少年マガジンにて2009年から2021年まで連載されました。
この言葉は、作中の主要人物であるアルミン・アルレルトが行った発言で、全文は以下の通りです。
「すべての人にとって都合の良い人なんていないと思う」
「誰かの役に立っても 他の誰かにとっては悪い人になっているかもしれないし…」
誰に対しても「良い人」であろうとし続けると、人間はどうしても板挟みになり、疲弊してしまいがちです。人間関係に疲れたときには、自分が都合の良い人になっていないか、改めて見直すのも大切です。
BLEACH「大切なのは「どうあるべきか」ではなく「どうありたいか」デス」
「BLEACH」は、久保帯人による漫画作品で、週刊少年ジャンプにて2001年から2016年まで連載されました。
この言葉は、第127話で有昭田鉢玄(うしょうだ はちげん)が、井上織姫にかけた言葉です。有昭田鉢玄と同様に戦いには向いていない能力を持つ織姫ですが、それでも「戦いたい」という織姫に対して、自分自身の道を選択してほしいと優しく言葉をかけて応援しました。
三月のライオン「一人じゃどうにもならなくなったら 誰かに頼れ ―――でないと実は 誰も お前にも頼れないんだ」
「三月のライオン」は羽海野チカによる漫画で、2007年よりヤングアニマルにて連載されています。
この言葉は、作中に登場する林田先生が主人公の零にかけた言葉です。人が誰かに頼ることで、今度は自分が誰かの支えになれるということを意味しています。
クレヨンしんちゃん「父ちゃんが思っているほど、みんな気にしてないよ」
「クレヨンしんちゃん」は、臼井儀人による漫画です。1990年から連載が開始され、テレビアニメや映画など、さまざまなメディアミックス展開が行われています。
これは「映画クレヨンしんちゃん 暗黒タマタマ大追跡」で、父ひろしの「会社の方、どうなっているかな?」という疑問に対してしんのすけが言った言葉です。「自分が思っているほど、周りから自分のことを気にしていないから、もっと気楽に生きればいいんだよ」というしんのすけなりの励ましでした。
もやしもん「嫌われないように生きるのって大変だけど 嫌われないように生きてるってバレたら嫌われちゃうよ?」
「もやしもん」は、石川雅之による漫画です。菌を肉眼で見られる能力を持つ主人公・沢木直保を中心とした、農業大学の学生たちの生活を描いています。
この言葉は、沢木直保の親友・結城蛍が、女性の恰好で主人公の前に現れたときのセリフです。驚いている沢木に向けて、結城は自分らしく生きるために異性装をしていることを説明する中で、このセリフを話しました。
SNSなどで人の目がより気になる現代社会において、本心で自分らしくすごす大切さを説いた言葉です。
銀の匙「人は他人のために労を厭わない奴についていく」
「銀の匙 Silver Spoon」は、荒川弘による漫画です。北海道の農業高校を舞台に、酪農や農業に携わる高校生たちの日常や奮闘を描いています。
この言葉は、作中に登場する常盤恵次のセリフです。利他的な行動こそが、人を惹きつける魅力になることを教えてくれます。リーダーシップとは、単に人を引っ張るだけでなく、周りのために尽くすことも意味する言葉です。
のだめカンタービレ「他人(ひと)の世界を、うらやんでいても仕方ない。自分の世界は、自分で変えなければ。」
「のだめカンタービレ」は、二ノ宮知子による漫画で、2001年から2010年までKissにて連載されました。
この言葉は、千秋真一が発したセリフの1つです。千秋真一は、のだめたちのように自由に音楽を楽しむ世界を羨んでいました。しかし、ただ羨んでいるだけでは何も変わらないことに気づき、自分自身が行動を起こさなければならないと考え、決意を示しました。
まとめ
人間関係の悩みは、人生において避けては通れない悩みの1つです。名言は、人間関係の悩みを解決するための万能薬ではありませんが、今回紹介したような名言を心に留めておくことで、考え方や行動が変わり、人間関係が少しずつ楽になるかもしれません。
大切なのは、名言を参考にしながら、自分自身と向き合い、周りの人とのコミュニケーションを大切にすることです。この記事が、多くの人の人間関係を少しでも楽にするきっかけになれば幸いです。
関連記事
Related Articles

リスキリングとは|DX時代における重要性やメリット・資格例を解説
リスキリングとは、労働者が新しいスキルや知識を習得するプロセスのことです。リスキリングは主に、技術の進歩や市場の変化...
HRトレンドエンゲージメント
目標管理制度(MBO)とは?メリットや具体的な導入方法、注意点も
成果主義が一般的になっている昨今、注目を集めているのが目標管理制度です。目標管理制度では、社員が自ら目標を決め、面談...
HRトレンドエンゲージメント
LGBTQとは?意味や課題・企業の取り組み事例を分かりやすく解説
LGBTQとは性的マイノリティ全体を表す言葉です。近年、LGBTQ当事者である方は日本で増加傾向にあり、理解と受容が...
HRトレンド企業研修
人的資本経営とは?必要な変革・視点と取り組み方を分かり易く解説
人的資本経営は、従業員を「資本」として捉え、その価値を最大化することにより企業価値を中長期的に向上させる経営のアプロ...
HRトレンドエンゲージメント
離職防止に必見!子育てと仕事を両立できる職場を作る方法を徹底解説
人手不足が深刻になり、倒産の原因ともなる今の社会において、優秀な人材の流出防止は企業の存続にもかかわる重要事項です。...
HRトレンド