しなやかに働き続けるための レジリエンス＆キャリアデザイン研修
-
受講対象
- 新入社員
- 若手社員
- 中堅職員
- リーダー層
-
学習テーマ
- キャリアプラン
- メンタルヘルス
- 健康経営
研修企画のヒント
続きを読む
- こんな企業・人におすすめ
-
環境変化が激しい業界や、変革期にある組織におすすめです。若手～中堅社員の主体性向上や、キャリア自律支援、エンゲージメント向上を目指す企業に最適です。
・自律的にキャリアを築きたい若手・中堅社員
・変化に強く、しなやかに行動できる人材を育てたい企業
・キャリア研修を、気づきだけで終わらせず、行動につなげたい人事・教育担当者様
基本情報
| 日数 | １日間 |
|---|---|
| 特徴 | 演習多め、カスタマイズ可、登壇形式・オンライン形式対応可 |
| 対応課題 | 定着・離職防止、基礎力向上、自己管理、健康管理 |
| 講師 | アイ・イーシー契約講師 |
カリキュラム
| 時間 | セッション | 進め方 |
|---|---|---|
| ７時間 |
オリエンテーション
１.キャリアの棚卸し
２.「しなやかに働く」ための知識「レジリエンス」
３．想定外の出来事への意味付け
４．自分の未来を描く
５．振り返り |
グループディスカッション
１）ライフ・ラインチャートで振り返る
１）レジリエンスとは
１）ケーススタディ「想定外の出来事にぶつかったら」
１）自分の価値観を“価値観探求カード”で探す |
©伊藤有香
研修のポイント
-
・レジリエンスを高め、変化や困難を前向きに乗り越える力を養います。
・キャリアの棚卸しで、自分の強みや価値観を整理し、可能性に気づきます。
・キャリアデザインで、自分らしい未来を描き、行動への一歩を後押しします。
効果を高める工夫・仕掛け
-
・想定外の出来事やストレスの対応を題材に、感情整理や思考転換を体験的に学びます。
・キャリアの棚卸では、落ち込みから回復する心の流れ「レジリエンスカーブ」と、その土台となる力について理解を深めます。
・価値探求カードを用いて、自分自身の意思決定の軸を整理し、理想の自分像を言語化します。
カリキュラムは、ご要望に応じてアレンジいたします。お問い合わせください。
お問い合わせ
