今求められているのは、“折れない強さ”より“しなやかさ”

変化の速い現代で求められるのは「折れない強さ」ではなく「立ち直るしなやかさ」です。レジリエンスとは、困難やストレスに直面した際に心を立て直し、前向きに適応する力のこと。従来のメンタルヘルス研修が不調予防を目的とするのに対し、レジリエンス研修は回復力を育て、挑戦意欲や定着率向上につなげます。研修では、レジリエンスの定義や「レジリエンスカーブ」、それを支える5つの力を紹介し、誰もが持つ回復力を理解します。さらに、心理的安全性を高める研修設計が組織を変化に強くする効果も解説。社員の前向きな成長を支える基盤として、人事担当者様にぜひご覧いただきたい内容です。

〈セミナーで扱う内容〉
０．講師紹介
１．レジリエンスを軸に“しなやかな組織”を作る理由
　１）今、組織で起きている変化とその背景
　２）レジリエンスが必要な理由
　３）メンタルヘルスとの違い
　４）企業にとっての効果
２．レジリエンスとは何かを知る
　１）レジリエンスとは
　２）レジリエンスカーブ
　３）レジリエンスを支える力
３．レジリエンスを支える力「楽観性」
　１）楽観性とは
　２）楽観性を高めるメリット
　３）楽観性を高めるワーク
４．レジリエンスの視点でつくる研修効果
　１）レジリエンスと親和性のよいテーマ
　２）「レジリエンスの視点で研修を作る」とは
　３）レジリエンスの視点でつくる研修効果
５．まとめ 　

担当講師：伊藤 有香 氏（IEC契約講師/キャリアコンサルタント）

大手不動産企業で教育・研修企画を担当後、講師としてキャリアを開始。独立後は研修会社を通じ、コミュニケーション研修を中心に活動。安心感と活気ある場づくりを強みに、丁寧な問いかけと対話で受講者の気づきと行動変容を促進。「やってみようと思えた」との声多数。表面的なスキル提供にとどまらず、納得感と前向きな変化を支援する実践型研修を提供。