医学博士によるビジネスパーソン向けの脳活講座

加藤式・脳活力トレーニング

  • 受講期間:2か月
  • 受講料:19,980円 (個人受講料:24,300円)

マンネリ脳を改善し、
8つの脳機能を鍛える

脳活力

学習のねらいと講座の特徴

● 脳活力トレーニングで脳の劣化を防ぐ 
「最近、人の名前を思い出せないなぁ」「自分がなにをやろうとしていたのか、わからなくなることがある……」「なんか頭が働いてないような気がする」そんなことはありませんか?
脳の機能は、青年期を過ぎると次第に低下していきます。思考やコミュニケーション、集中力やモチベーションに多大な影響を与える前頭葉は、特に劣化しやすいという通説もあります。たとえ20~30代でも油断はできず、「明日はわが身」と捉えるべきことなのです。
では、どうしようもないのか……と思うかもしれませんが、決してそんなことはありません。日頃からトレーニングを行い、脳に刺激を与えておけば、いつまでも活力のある脳を保つことができます。本講座は、脳をフルに活用するビジネスパーソンだからこそ、脳活力トレーニングが必要だと考え、開発されました。受講された方が、これからもビジネスの場で輝き続けることを目的としています。
● 効果的なトレーニングで、脳のリズムを整え、さまざまな機能を活性化
本講座では、はじめに、PC作業や毎日の決まった作業、短い睡眠時間といったサイクルによって陥りがちな「マンネリ脳」を改善するための方法を学習します。これによって、フレッシュな脳を取り戻したあとは、より活発で個性的な脳に仕上げることを目標に、8つの脳機能(理解、記憶、視覚、聴覚、思考、伝達、運動、感情)を鍛えるためのトレーニングを行います。脳の機能をバランスよく網羅的に鍛えることで、あらゆる状況に対して、より柔軟に対応できるビジネスパーソンへと進化することができるでしょう。
● クイズ問題、ワーク、日記など……楽しい脳活で最大限の効果を!
トレーニング……と聞くと、厳しい特訓のようなものをイメージしてしまうかもしれませんが、その心配はいりません。脳を存分に刺激するクイズ問題や、「この場合、あなただったらどんな行動を取る?」「2000円で収まる最高の休日の過ごし方を考えてください」といったワーク問題、脳のリズムを整えるための日記など、誰でも簡単に取り組める内容となっています。 
● 医学博士による解説
本講座は、医学博士・加藤俊徳が著述しています。加藤は、これまでに1万人以上のMRI画像を用いて、診断・治療。多数の脳科学書を著しており、テレビやラジオでも活躍中です。
そのため、医学的な観点からの解説や各トレーニングの根拠についても非常に充実した内容となっています。
●付録「立体四目並べ」で脳活
立体四目
本講座では、ボードゲーム「立体四目並べ」を付属しています。コンパクトなサイズにまとまった木製のゲームであり、ビジネスに必要な観察眼や注意力を身に付けることができるでしょう。会社やご家庭でのコミュニケーションのきっかけとしてもご活用ください。
● 受講特典:『自己発見テスト Pazz』
IECの通信教育を受講いただいた方には、『自己発見テスト Pazz』のチャレンジ権を無料でお贈りしています。
Pazz(パズ)とは、仕事に大切な24のチカラを見える化する自己発見テストです。 Web上に用意された75の質問に答えることによって、自分が現在、どのような特性があるのかを確認することができます。 15分ほどで終わるので、今後の学習のヒントにするためにも、ぜひPazzにトライしてみてください!
https://www.iec.co.jp/pazz/
pazz

 

講座カリキュラム

1か月目
脳のリズムを整える

人の脳はなぜマンネリ化してしまうのか、そのような状態から脱却するためには何をすればいいか、8つの脳機能(思考、視覚、伝達、記憶、理解、感情、聴覚、運動)が、それぞれどのような働きを持っているかについて学習します。

なぜ脳はマンネリ化するのか/脳のリズムとは/寝ると頭がよくなる!? 睡眠の重要性/マンネリ脳改善日記を付ける/脳は8つの機能を持っている/5つの習慣で脳を変える/他

2か月目
8つの脳機能を
鍛えよう

1か月目で学習した8つの脳機能を鍛えるためのワークとドリルに取り組みます。自身の弱みとなっている脳機能を改善するだけでなく、強みとなっている脳機能を更に磨き上げることを目標としています。

脳機能を鍛えるためのトレーニング方法を知る/ふだんは使わない脳を動かす/脳のはたらきを意識する/脳番地同士をつなげる/脳の個性を伸ばす/他

教材構成 テキスト2冊/日記帳1冊/提出課題2回
著者 加藤俊徳
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