スピーカープロフィール

谷本 道哉 氏

近畿大学 生物理工学部 人間環境デザイン工学科 准教授

専門は身体運動科学、筋生理学。『みんなで筋肉体操』『あさイチ』(NHK)、『モーニングショー』(テレビ朝日)などのテレビ番組にも出演し、全世代へ向けて運動の効果をわかりやすく解説している。
著書に、『学術的に「正しい」若い体のつくり方　なぜあの人だけが老けないのか？』（中央公論新社）、『スポーツ科学の教科書』（岩波書店）、『使える筋肉使えない筋肉』（ベースボールマガジン社）、他。

トーク内容

オフィスの中から始める健康経営！

谷本道哉流、強い組織を作る“健康づくり”の始め方

健康は、良い仕事をするための基盤です。
人生100年時代といわれるいま、健康の重要性はより大きなものとなっています。

 

経営課題のひとつとして「健康経営」という言葉も注目されています。
従業員の活力向上や生産性向上に関わるものとして、いまや組織にとっても、健康は欠かせません。

 

そこで今回、NHK「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉准教授をお招きし、
健康経営の“第一歩”としての、「健康づくり」の取り組み方をお伺いします。

 

――昨今の健康ブームを、どのように考えているのか？
――人生100年時代といわれるいま、健康とどのように付き合っていくべきか？
――ビジネスパーソン各人が、いますぐ始められる“健康づくり”とは？
――組織として、人事部門として、取り組めることは？

 

このような内容に関心を持っているみなさま、
また、ご自身の健康づくりに興味があるみなさまも、ぜひご参加ください。

 

*セミナーでは、オフィスで行える簡単なエクササイズもご紹介する予定です。

 

セミナー

※上記は予定です。当日変更が生じる可能性がございます。

【視聴URLについて】

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• ・本セミナーは、Zoomウェビナーにて登壇者の講演資料を投影予定です。パソコンやタブレット端末など、なるべく大きな画面でご視聴ください。スマートフォンでは資料が見えにくい場合があります。
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